Le abitazioni moderne, in particolare nel caso in cui si viva in città, non permettono ai loro inquilini quel contatto diretto con la natura che ad ogni uomo sarebbe necessario per vivere in completo equilibrio con il pianeta. Cemento, asfalto e abitazioni a più piani ci allontanano dal contatto con il suolo e dalle sue vibrazioni benefiche. Il Feng Shui è un arte orientale, di origine cinese, ausiliaria dell’architettura, che contribuisce a progettare ed arredare abitazioni in armonia con l’ambiente esterno.

Mangiare cioccolato fa bene, alla faccia di chi dice il contrario. Purché il cioccolato sia fondente, però, e ricco di cacao. Almeno il 70%. Altro che quello al latte o quello bianco. Buoni, per carità, ma le proprietà e i benefici del cioccolato fondente sono indiscutibili. Soli 30 grammi al giorno miglioreranno il vostro umore, la pressione sanguigna, la concentrazione e il sesso. Un panacea, quindi?

Per smettere di fumare ci vuole prima di tutto una ragione forte. Non basta dirsi che fa male, che si starebbe meglio senza sigarette. Smettere di fumare è un’impresa ardua. Tutti ricordano la celebre frase dello scrittore Mark Twain: «Smettere di fumare è facile! Io ci sono riuscito parecchie volte». Vigilate sempre, non abbassate mai la guardia. L’unica e sola ragione capace di farvi smettere la sapete voi. A chi ve la chiede, dite di farsi i fattacci suoi. Se non siete convinti al duecento per cento di smettere, non smetterete mai. Per smettere di fumare ci vogliono le palle.

La cellulite è un problema che affligge molte donne e con l’arrivo dei primi caldi ci si pone il fatidico dilemma: “Sarò pronta per la prova costume?” Per combattere la cellulite bisogna correre ai ripari in tempo: c'è chi si iscrive in palestra, chi decide di mettersi a dieta e chi va alla ricerca di prodotti anticellulite e tonificanti. Ma qual è il modo corretto per contrastare l’insorgere della cellulite?